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Saia com o guia do Tom neste verão


É aquela época do ano em que as noites são mais longas, o sol brilha e faz mais calor lá fora. É por isso que estamos aqui para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o céu mais claro e a passar o tempo ao ar livre, seja para correr, caminhar ou fazer exercícios.

Você pode correr o ano todo, mas as temperaturas no final da primavera e início do verão são mais confortáveis ​​do que no auge do inverno, e fazer exercícios em um parque, praia ou parque pode ajudar a mantê-lo fresco, mesmo durante sessões de alta intensidade.



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